Posiciones del Voleibol

Posición básica media

De las tantas posiciones del voleibol, esta es la más común en el juego, ya que es la que nos permite realizar un gesto ofensivo o defensivo con la mayor agilidad.

Posiciones del Voleibol - Básica Media

Descripción de la posición

Posición de las piernas: Separadas al ancho de hombros, lo que provee de una buena base de apoyo. Se adelanta la pierna contraria al brazo.

Rodillas: levemente flexionadas.

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Cadera: baja.

Brazos: a los costados.

Visión: enfocada al movimiento de la pelota.

Los problemas más comunes en cuanto a las posiciones del voleibol, y en esta en particular son: juntar los pies; mantener la cadera alta y hacia atrás; cuerpo rígido.

Posiciones del voleibol para el ataque

Posiciones del Voleibol - AtaqueConsejos para el ataque

— Empezar por los píes, piernas, tronco y terminar en el golpe de la pelota o evitar el punto.
— Ser ágil para llegar primero con las piernas para alcanzar la pelota.
— El voleibol no es un deporte para jugar de forma individual, para tener una buena jugada se construye en equipo y por supuesto que hay que tener muy en cuenta las posiciones del voleibol que le detallamos anteriormente.

 

 
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